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りめログ

つくばで貧脚ローディーやってます。

ロードレーサー

つくばの桜はまだ3分咲き。

仕事が2連休、天気も良かったので桜ライドに出かけてきました! 大洗に行くか桜を見に行くかで迷ったんですが、遠出するより近場を久しぶりに走ろうかなというところで、距離はそんなに長くないんですが走ってきました。 走ったコースはこちら。 つくばりん…

そういえば伊豆へ行ってきました。

霞ヶ浦を走って以来仕事が忙しく中々走れない日々…。今月に入ってようやく2連休が取れたので走りに行ってきました。 ということで以下、伊豆サイクリング小旅行です。 荷物 今回は友人の車に乗せてもらうことになったので荷物もあまり深く考えずに、でも最小…

霞ヶ浦を1周してきた -RT走消化

今日は休日でした。先日募集したRT走をこなすために大洗まで走りに行く予定でしたが、来週大洗に行くことになりそうなので今日はつくばに越してきてからまだやったことのなかった霞ヶ浦1周ライドに行ってきました! ご存知霞ヶ浦は日本で2番目に大きい湖です…

RT走をやってみよう

年も明けたし去年とは違う環境に身を起きたいのでやってみたところ、 予想以上の反応がありました。1000㎞くらいでいいかなーと思っていたらいつのまにか2,450㎞になっていました。 3月までって書いていますけど、コレ3月31日までのつもりで書いています。2…

2017年・ろんぐらいだぁす聖地巡礼新春ライド

こちらが本チャン! 2017年走り初めライドです! この1年の安全を祈ってのライド…というわけではなくただ走りたいから毎年走っています。例年は1月1日0時前に出発しどこかを走り日の出を見て帰ってくるというのがパターンだったんですが、今年はちょっと趣旨…

2016年・年末ライド

あけましておめでとうございます。 今年も少しずつですがブログを書いていこうと思います。 昨年末に書いた通り、年末と年始走って過ごしました。30日の夜中に神奈川県は川崎市で行われる身内による音イベントがあったのでそれに参加するためにつくば市から…

恒例にしていきたい年末年始のライド

1度ブログを更新するとなんとなく続けて更新したくなるけど三日坊主で更新が途絶えます。どうも、りめろーです。昨日記事を書いた後アクセスが爆発的に増えてビビっています。何が起きた。みんなTIMEが気になってるのかな。 ここ数年は年末年始はペダルを回…

カーボンフレームを予約した

念願だったカーボンフレームの購入を決めました。2011年にニローネを買ってからずっとアルミロードに乗り続け、昨年自転車学校で作ったクロモリミニベロは現在通勤で使い…と来てついにカーボンフレームの選定を終え予約しました。 WilierのCento.SRやCARRERA…

そういえばちょこちょことパーツを追加したり変えたり。

ご無沙汰しております。 夏だなぁなんて思っていたら突然秋が来てあっという間に秋が去って行ったような気がします。つくば寒い。寒いの苦手なのに今までで一番北側に住んでいます。 大きなパーツ変更などはしていないんですが、ちょこちょこっと変えている…

梅雨だしインドアトレーニング機材を探そう

早くも梅雨の時期がやってきましたね。当然、自転車にも乗りにくくなります。 僕はまだローラー台を持っていないので、早く購入しなければいけません・・。 そこでいくつかローラー台を調べてみました。 選ぶ基準は ・静粛性 ・価格 ・機能 です。

週一ライド

今日も先週に引き続きショップイベントコースのルート記録とトレーニングで自転車に乗ってきました。 connect.garmin.com コースは先週と全く同じですが、今日は一人で走ったので先週よりもペースアップしました。先週は2時間20分かけてゆっくり回りましたが…

リハビリライド

もてぎエンデューロ以来久々に走ってきました。 今回は毎週行われているショップの走行イベントのコース下見と不動峠です。 まず久しぶりのライドだったので、また足が攣ったりしないかちゃんと走れるか不安でしたが無事に戻ってきました。 走ったコースはこ…

もてぎ7時間エンデューロで両足が攣った話

前記事にも書きましたが、両足が攣り途中から完全に戦力外になりました。原因がいくつも思い浮かぶので整理して次に役立てようと思います。 睡眠不足 トレーニング不足 水分&ミネラル補給不足 ペース維持 アイシング不足 痙攣後の無理やり走行 1睡眠不足 言…

もてぎ7時間耐久エンデューロ

5/5にツインリンクもてぎで開催された7時間耐久エンデューロに参加しました!勤め先のショップチームでの参加です。 ショップのスタッフとして参加したので当日は先遣隊としてピットの場所確保のため開場時間の朝4:30に現地に着く必要がありました。現地まで…

ステム長とサドル位置変更

ここ1年以上ずっとポジションが気になっていたんですが、重い腰が上がらずずっと放置していました。どこかが痛くなる、といったことはありませんでしたが、ケイデンスを上げたり疲労が蓄積したりはもちろん、普段ちょっと乗る程度でも無意識で前乗りしてしま…

タイヤ交換

今度のGWに開催される、もてぎ7時間耐久エンデューロに出ることになりました。初のサーキットイベントなので非常に楽しみです!そこで、しばらく変えていなかったタイヤをもてぎに合わせて変えることにしました。 今まで使っていたタイヤはこちらです。 コン…

Mavic Cosmic Carbon SLR, R-Sys

前回の記事に書いた通り、ホイールの主観的な感想を書いてみようと思います。 今回使ってみたホイールはMavicのホイール2種類です。 ・Cosmic Carbon SLR ・R-sys こちらの2つです。 まずはCosmic Carbon SLRから。 ◇Cosmic Carbon SLR アルミカーボンエア…

新年度スタート

ブログのヘッダーをご覧になってお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、3月で無事に専門学校を卒業しました。現在は茨城県内のプロショップで仕事させていただいております。 多くの人の支援や助言によって支えられたおかげで、今僕は自分の好きな自…

何度行っても飽きない鎌倉

お久しぶりです。友人の自転車作りと課題のミニベロ作りが重なりなかなか更新する時間がありませんでした。更新する時間どころか自転車に乗る時間すらなく、アルバイトへの往復4km×週3=12kmが1週間に乗る距離でした。更新していないのにアクセスしていただい…

CSCリベンジ!

去る8月12日に前回走ることのできなかったサイクルスポーツセンターへ走りに行ってきました! 今回は友人の車に自転車を載せて行ったので体力を温存することができました。 話に聞いたところ、アップダウンが多くほとんど平坦のない1周5kmのコースということ…

伊豆サイクリング2日目

伊豆サイクリング2日目は沼津方面へ向かいました。 前日山登りがあったのでこの日はど平坦の道を走りたくて、東海道をひたすら走る予定でした。ホテルから三津に出て沼津に向かう予定でしたが、荷物が邪魔だったため急遽、私の自宅へ寄り道することに。その…

スプロケット破損

伊豆サイクリング1日目に割ってしまったスプロケットについての記事です。

伊豆サイクリング1日目

去る7月19日20日に修善寺・伊豆長岡のサイクリングに行ってきました。普段都内で一緒に走っている仲間が地元に来てくれたので、観光しつつのサイクリングです。 前日まで台風11号の影響で走れるかどうか中々キワどい天気でしたが、前日の時点で19日は曇予報…

友人のロードレーサー製作記 - 座ぐりとBB仮付

私が所属する学校では1年目にクロモリのラグロードバイクを、2年目にラグレスMTBとミニベロを製作します。これらはあくまで授業の一環で製作するものですが、これ以外にも自前で材料を揃えることでオリジナルのフレームを制作する方が多くいらっしゃいます。…

大観山ヒルクライム

以前、箱根越えについての記事を書いたところ、それ目当てでのアクセスが何件か見られました。箱根越えではありませんが、先月に挑戦した大観山ヒルクライムについて記事を書きます。 走行ルート 実際に走行したルートはこちら。 <a href="http://latlong…

ロードに乗り始めて早4年目。

だいぶご無沙汰しております。 専門学校で学んだことを記録していこうと思って立ち上げたブログですが、ろくに更新せずようやく4記事目です。 2012年の1月下旬にロードバイクを買ったので今年で4年目になります。 昨年8月にホイールを交換して以降、改造とい…

箱根越えを考える

軽量ホイールを入手したところで、箱根越えについて考えてみる。 今年爆発的に流行している自転車漫画『弱虫ペダル』にも登場するヒルクライムの名所、箱根。 僕はまだ挑戦をしたことがないので今回は箱根越えを妄想しながら事前準備をしてみる。 ①計画 目的…

FFWD F2A JP LTDを入手

愛車Via Nirone7を購入して早3年目・・今まで大きなカスタムはあまりせずに来ましたが、縁もありついにホイールを購入! BianchiのVia Nirone7にもともとついているホイールはこちら。 ハブ:Shimano Tiagra リム:Jalco DRX4000 スポーク:F, Rともに32本の…